...питаться только кефиром (6-8 стаканов).

Если вы его не любите, предлагаем на выбор:

2 рисовых дня:

250 г риса без масла и соли,
2-3 помидора или 2-3 ложки подслащенного яблочного желе

2 картофельных дня:

питайтесь только картофелем, сваренным в мундире, без соли или же растолченным с небольшим количеством растительного масла.

5-6 штук в день вам не повредят и не очень надоедят.

2 овощных дня:

ежедневно съедайте полтора килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).

И запомните:

это только 2 дня и не чаще, чем через неделю.

Причем эта диета противопоказана людям с больными почками и печенью.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

2012-6-29 21:47