Фруктовый салат от Насти Понедельник

Фруктовый салат от Насти Понедельник

Что нужно для фруктового салата:

  • 200 г клубники
  • 1 пучок рукколы
  • Несколько листиков мяты
  • 200 г черники
  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 1 манго

Заправка:

  • 100 г клубники
  • 2-3 листика мяты
  • Сок 1/4 лайма
  • 1 ст. ложка меда

 

Что нужно для фруктового салата:

  • 200 г клубники
  • 1 пучок рукколы
  • Несколько листиков мяты
  • 200 г черники
  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 1 манго

Заправка:

  • 100 г клубники
  • 2-3 листика мяты
  • Сок 1/4 лайма
  • 1 ст. ложка меда

 

Как приготовить фруктовый салат:

1. Хорошо промойте фрукты и зелень под проточной водой. Дайте обсохнуть. Порежьте фрукты и ягоды небольшими кусочками, а рукколу и мяту порвите руками. Если вы собираетесь подавать салат не сразу, можете отдельно сбрызнуть его несколькими каплями лимонного сока.

2. Заправка: клубнику взбейте блендером вместе с мятой и соком 14 лайма в пюре и полейте сверху салата а затем сбрызните медом.

3. Фруктовый салат готов.

Совет: подавайте эту заправку в отдельном соуснике или аккуратно перемешайте ее вместе с салатом.

Фото и рецепт нам любезно предоставила Анастасия Понедельник.

Кулинарный блог Насти: http://mondaydelights.ru/

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

Gurmania.ru »

Темы: #фруктовый #салат

2012-6-3 11:38

Источник: Gurmania.ru

фруктовый салат → Результатов: 31 / фруктовый салат - фото