Продукты:

Вам потребуется на 6 порций:
2 апельсина,
2 ст. л. винного уксуса,
соль,
молотый черный перец,
сахар,
1. л, хрена
5 ст. л. растительного масла,
150 г мясо креветок,
150 г свеклы,
150 г полевого салата.

Апельсины очистить, полностью удалив белую кожицу, затем вырезать дольки между пленками. Из оставшихся частей апельсинов выжать сок. 5 ст. л. апельсинового сока смешать с уксусом, солью, перцем, хреном и растительным маслом.

Мясо креветок и свеклу отварить. Остывшую свеклу очистить и нарезать кусочками. Полевой салат очистить, вымыть и промокнуть салфеткой. Все выложить на блюдо и полить заправкой.

Время приготовления: 50 минут.
В одной порции 140 ккал.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

2011-3-10 15:23