Что нужно на 6 порций салата с тунцом:

• 200 г макарон
• 250 г зеленой фасоли, порезанной на кусочки длиной по 4 см
• 1/4 чашки оливкового
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 2 ч. ложки дижонской горчицы
• Щепотка сахара
• 1 пучок измельченного шпината
• 200 г красных маленьких, разрезанных пополам помидоров
• 2 спелых очищенных и нарезанных дольками авокадо
• 425 г консервированного в масле тунца.

Что нужно на 6 порций салата с тунцом:

• 200 г макарон
• 250 г зеленой фасоли, порезанной на кусочки длиной по 4 см
• 1/4 чашки оливкового
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 2 ч. ложки дижонской горчицы
• Щепотка сахара
• 1 пучок измельченного шпината
• 200 г красных маленьких, разрезанных пополам помидоров
• 2 спелых очищенных и нарезанных дольками авокадо
• 425 г консервированного в масле тунца.

Как приготовить салат из тунца:

1. Слейте масло с тунца и порежьте его на крупные куски.

2. Отварите макароны в посоленной воде до готовности. Отварите зеленую фасоль минуты 4-5, слейте и охладите под краном.

3. Взбейте вместе 1/4 стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 2 ч. ложки дижонской горчицы и щепотку сахара. Смешайте пасту, фасоль, 1 пучок шпината, помидоры, авокадо и тунца. Полейте приготовленным соусом и осторожно перемешайте.

4. Подавайте салат из тунца сразу же.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

2012-9-27 21:00