Что нужно на 4 порции диетического салата:

• 1 огурец, очищенный, разрезанный пополам, с удаленными семечками
• сок 1 лайма
• 1,5 ч. ложки сахара
• 2 ст. ложки соевого соуса
• 1,5 красных сладких репчатых лука, мелко нарезанных
• 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
• 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный
• 2 помидорчика черри, мелко нарезанных
• несколько черных маслин
• дольки лимона
• 1 ст.ложка корицы

Что нужно на 4 порции диетического салата:

• 1 огурец, очищенный, разрезанный пополам, с удаленными семечками
• сок 1 лайма
• 1,5 ч. ложки сахара
• 2 ст. ложки соевого соуса
• 1,5 красных сладких репчатых лука, мелко нарезанных
• 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
• 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный
• 2 помидорчика черри, мелко нарезанных
• несколько черных маслин
• дольки лимона
• 1 ст.ложка корицы

Как приготовить диетический салат:

1. Нарежьте огурцы на 4 части в длину.

2. В салатнице смешайте: сок лайма, сахар, соевый соус.

3. Добавьте лук, перцы, помидоры, корицу. Перемешайте.

4. Подавайте, украсив сверху палочками огурцов, дольками лимона и маслинами.

5. Диетический салат готов.

Подписывайтесь на наш канал в Instagram @gurmania.ru

2011-6-27 08:34